今回は、ミニマムな目標を達成し続けることが、大きな成果に繋がることについて、
解説します。
皆さんは現在、何か目標はありますか？
大きな目標を達成するためには、継続して取り組み続ける必要があります。
しかし、目標が大き過ぎると、途中で諦めて達成できないことが多いです。
例えば、収入を増やしたい、という目標がある場合、
現時点で収入20万円の人が1ヶ月で100万円稼ぐことを目標にすると、
達成するにはハードルが高いと言えます。
それでは、副業で月1万円稼ぐ、という目標はどうでしょうか？
これまで副業経験がない人が月1万円を稼ぐことは、努力すれば可能な範囲と
考えられます。
月1万円を稼ぐ目標を達成したら、次は3万、5万…と段階的に目標を立てていくことで、
着実に目標を達成し続けることが大切です。
ここからは、以下の３つの具体例をご紹介しつつ、ミニマムな目標を達成し続ける大切さを
解説していきます。
①資格勉強
まず１つ目にご紹介するのは、資格勉強の目標です。
例えば、ファイナンシャルプランナー3級の資格(※)に合格することを最終目標とします。
(※)…私自身が実際に目標設定して、約1ヶ月間で達成することができました。
その目標を達成するために、以下のようなミニマムな目標を立てます。
・資格試験の実施日を調べて、申し込み手続きする。
・資格の合格に必要な勉強時間を調べる。
・資格対策本を選び、購入する。
・平日1時間、休日3時間の勉強時間を確保する。
・上記の勉強時間を1週間続ける。
…
上記のミニマムな目標は、作業タスクに近い感じで、実現可能性が高いものになります。
目標を達成するためには、行動し続けることが大事です。
まずは小さな目標から始めて、徐々に目標を大きくしていきます。
大きな目標を達成するためには、それなりに長い期間が掛かるため、
自分が続けやすいペースで取り組むことが大切です。
②投資
２つ目にご紹介するのは、投資です。
ここでご紹介する投資とは、インデックス投資など20年、30年以上の長期投資を指します。
投資の具体的な目標は、20年後に資産を1000万円増やしたい、老後までに3000万円の
資産を形成したい、といったものになります。
長期投資で大切なことは、株価の値動きに左右されず、常に投資し続けることです。
例えば、株価が急落したときに不安になったり、株価が高騰時に売ってしまうと、
途中で目標を諦めてしまうことになります。
ミニマムな目標を立てるなら、例えば、毎月1万円をインデックス投資に回すなど、
少額から始めて、資金に余裕が出て来たら設定金額を増やすことがおススメです。
また、株価変動に関係なく、一定額を投資し続けること(売らないこと)を目標とするのも
良いと思います。
③健康
最後に３つ目は、健康です。
健康の目標とは、食生活や運動などの習慣を決めて、継続することです。
例えば、私は以下のミニマムな目標を立てて、取り組んでいます。
・玄米、卵、魚を毎日食べる。
・毎日自炊する。(週1回だけ外食する)
・脂質や糖質の高いお菓子を控える。
(代わりに、フルーツやブラックチョコレート、ナッツ類を食べる)
・毎日30分以上のウォーキングする。(通勤、買い物の徒歩移動)
・毎日筋トレする (腕立て伏せ、腹筋、スクワットを各50回以上)
上記の目標は、日々続けていくうちに習慣化していくので、
自然と意識せずとも、目標達成が可能となります。
今回の記事では、ミニマムな目標達成の積み重ねが大きな成果に繋がることについて、
ご紹介しました。
皆さんも何か目標があれば、是非とも、ミニマムな目標からコツコツと取り組み、
実現することを願っています。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
